在2014年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
38 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 11.19克 | 蛋白质: 109.36克 | 碳水物: 118.61克.
早餐: Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel, Pêra Portuguesa, Vigor Iogurte Grego Light, Maçã Verde. 午餐: Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Marilan Magic Toast Light, Trident Trident Menta, Vigor Iogurte Grego Zero, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Entre Rios Queijo tipo Cottage. 更多的......
|
稳定体重
|