在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 79.12克 | 蛋白质: 56.51克 | 碳水物: 164.00克.
早餐: Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Kroger Eggs (Large). 午餐: Bananas , Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries. 晚餐: Scallions or Spring Onions , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sour Cream, Sweet Potato . 小食/其他: Whole Foods Market Sumo Orange , Cedar's Roasted Red Pepper Hommus, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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