在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 137.69克.
早餐: Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar. 后早餐: Hortifruti Água de Coco. 午餐: Costeleta de Porco Frita, Jiló Cozido, Abobrinha Refogada. 下午茶: Café com Leite e Açúcar. 晚餐: Budweiser Cerveja, Espetinho de Carne. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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