在2014年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 52.41克 | 碳水物: 24.39克.
早餐: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Itambé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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