在2022年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 97.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 22.50克.
早餐: Live Well Collagen Peptides, Bacon, Cocoa Powder (Unsweetened), Calavo Avocado, NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides. 午餐: Salmon Cobb Salad. 晚餐: Salad Mix, Low Carb Meatballs. 小食/其他: Almond Milk, Low Carb Zucchini Muffins. 更多的......
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一个星期减少14.0 公斤
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