在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 99.37克 | 蛋白质: 108.01克 | 碳水物: 154.35克.
早餐: Добряна Сыр Король Артур, Лента Куриный Рулет, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Куриное Филе в Сметане, Кабачки Тушеные. 晚餐: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Хлеб Бородинский. 小食/其他: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Dopdrops Шоколадная Паста без Сахара Кокосовая, Пальма-Фуд Ананас, Fruit Food Красная Слива Сушеная, Сырники с Рисовой Мукой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|