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tmhiggins的日记, 2022年02月15日

在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
99.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 17.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月15日:
1554 千卡 脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 229.46克.   早餐: Coffee with Cream and Sugar, Beatrice 1% Milk, Kellogg's Mini-Wheats, Pear. 午餐: Coffee with Cream and Sugar, Becel Margarine, Aioli, Boiled Egg, Toasted Bagel. 晚餐: Sausage, Beans & Kale. 小食/其他: Butterscotch or Caramel Topping, Honeycrisp Apples, Nature Valley Sweet & Salty - Salted Caramel Chocolate, Herbal Tea, Danone Oikos Cherry Greek Yogurt. 更多的......
2736 千卡 运动: 铲雪 - 30 分钟, Fitbit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......



     
 

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