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Martedì 15 febbraio 2022
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2491 千卡
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脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 156.05克 | 碳水物: 321.20克.
早餐: Vivo Meglio Kefir Bianco Naturale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Arance, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). 午餐: Delizie del Sole Fagiolini Fini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Petto di Pollo, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Tre Mulini Pane di Segale, Alplì Pro 20 Budino al Cacao, Hero Marmellata Light Albicocche, My Bio Gallette di Mais. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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