在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 103.01克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 58.97克.
早餐: Fetta Cubes, Helgas low carb bread, Bacon Middle Rashers, Perfect Italiano Ricotta Original, Poached Egg. 午餐: Coles Thin Pork BBQ Sausages, Rosella Fruit Chutney, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. 晚餐: Coles Green Stuffed Olives, Castello Fetta Cubes, Coles Beef Mince, Garlic Aioli, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. 小食/其他: Merlot Wine, Great Northern Super Crisp Lager. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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