|
Талия 79 см
|
80.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3300 千卡
|
脂肪: 149.78克 | 蛋白质: 170.45克 | 碳水物: 333.36克.
早餐: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Костровок Маринад Кавказский, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоки. 小食/其他: ВкусВилл Баранки Горчичные, Яблоки, Epica Йогурт Питьевой Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|