在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 107.22克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 97.95克.
早餐: Глобус Чиабатта, Яйцо, Добряна Сыр Король Артур. 午餐: ВкусВилл Борщ Украинский, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский. 晚餐: Глобус Чиабатта, Мираторг Вырезка Свиная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 小食/其他: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|