在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3300 千卡
|
脂肪: 138.20克 | 蛋白质: 163.95克 | 碳水物: 364.58克.
早餐: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Яблоки, Избенка Запеканка с Грушей, ВкусВилл Полло Тоннато. 晚餐: Личи, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Nestle Maxibon Страчателла, Русское Море Кета на Пару. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|