在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3298 千卡
|
脂肪: 124.46克 | 蛋白质: 159.02克 | 碳水物: 353.00克.
早餐: Natrol Omega 3-6-9 Complex, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб. 午餐: Nestle Maxibon Страчателла, Вино Сухое, Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кухня на Районе Креветки Гриль с Цитрусовым Маслом. 晚餐: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, ВкусВилл Баранки Горчичные, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|