在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 111.57克 | 碳水物: 94.65克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Рис Жасмин, Цветная Капуста. 晚餐: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|