注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
marusyaarz
日记
marusyaarz的日记
marusyaarz的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共76
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2022年07月30日
Пару месяцев,как к тренировкам в зале добавила бег - исключительно в удовольствие. Пробегаю не много - 5 км, но очень нравится. Много тут у нас любителей бегать?)
添加评论
2022年07月29日
Давно не писала ничего.Вес вилимо вышел на плато,уже почти 5 месяцев стоит на отметке 62-64 кг, хотя питаюсь с дефицитом и спорта много,зал 3 раза в неделю, еще бег 1-2 раза в неделю по 5 км,велик... очень хочется прийти в категорию 50-60 кг, но как?)
添加评论
2022年04月21日
Посоветовали мне тут салат Щетка. Будем пробовать) Кто кушает его регулярно? Есть какой то эффект от него?
(2条评论)
2022年04月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.1 公斤
25.9 公斤
4.1 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2022年04月7日
Добрый день всем! У меня тут возник вопрос: какое количество овощей на ужин считается нормальным? Я подсела на овощной салат)) каждый вечер делаю - 3 огурца, 3 помидора,немного брынзы или моцареллы и немного оливкого масла, на двоих. Это не перебор?)
添加评论
marusyaarz的体重历史
查看完整的历史记录