在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3258 千卡
|
脂肪: 162.88克 | 蛋白质: 152.11克 | 碳水物: 326.07克.
早餐: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Домик в деревне Молоко 3,2%. 晚餐: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Куриные Наггетсы. 小食/其他: Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Яблоки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|