在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3288 千卡
|
脂肪: 145.81克 | 蛋白质: 157.13克 | 碳水物: 347.72克.
早餐: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Эковакино Молоко 3,4%, Яблоки, ВкусВилл Запеканка из Творога 4%, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. 晚餐: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Nestle Maxibon Страчателла, Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|