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Venerdì 4 febbraio 2022
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2747 千卡
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脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 123.16克 | 碳水物: 368.12克.
早餐: Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena. 午餐: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagiolini Fini, La Fattoria Carpaccio di Bresaola, Tre Mulini Cous Cous •. 晚餐: Moscow Mule, Eridanous Salsa Tzatziki, Patate al Forno, Pane Pita, Kebab. 小食/其他: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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