在2014年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 98.24克 | 蛋白质: 74.83克 | 碳水物: 25.51克.
早餐: Aviação Manteiga, Ovo Frito, Itambé Requeijão Cremoso Light, Nestlé Creme de Leite. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bife de Carne de Vaca, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Creme de Leite, Limonada de Baixas Calorias. 晚餐: Tirol Creme de Leite, Dr. Oetker Castanha de Caju, Queijo Parmesão (Duro). 小食/其他: Elma Chips Amendoim sem Pele. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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