在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3282 千卡
|
脂肪: 144.21克 | 蛋白质: 165.53克 | 碳水物: 316.54克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Банан. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоки, Nestle Maxibon Страчателла, Uni Dan Гуакамоле, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. 晚餐: Epica Йогурт Питьевой Манго, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. 小食/其他: Помело, Jack Daniels Виски, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|