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Martedì 1 febbraio 2022
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2703 千卡
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脂肪: 78.88克 | 蛋白质: 147.28克 | 碳水物: 335.51克.
早餐: Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena. 午餐: Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •. 晚餐: Land Ricottine, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana. 小食/其他: Struffoli, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Tre Mulini Fecola di Patate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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