在2014年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 80.95克 | 碳水物: 29.20克.
早餐: Itambé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Quatá Queijo de Coalho. 午餐: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Limonada de Baixas Calorias, Salada Verde Mista, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada, Músculo Bovino, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. 小食/其他: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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