在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3294 千卡
|
脂肪: 154.14克 | 蛋白质: 172.44克 | 碳水物: 306.21克.
早餐: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Яблоко, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Полло Тоннато. 晚餐: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Nestle Maxibon Страчателла, Яблоко, Русское Море Кета на Пару. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|