在2011年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 30.31克 | 蛋白质: 87.86克 | 碳水物: 379.15克.
早餐: whole grain oats, blueberries, fat free whipped cream, hostess angel food. 午餐: jennie-o cajun turkey. 晚餐: birdseye broccoli, minute brown rice. 小食/其他: cocoa powder hersheys, splenda, optimum nutrition hydro whey. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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