|
Талия 79 см
|
80.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3069 千卡
|
脂肪: 106.09克 | 蛋白质: 132.10克 | 碳水物: 390.92克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Nescafe Dolce Gusto Flat White, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб. 午餐: Вино Совиньон Блан, Ржаной Хлеб, Сицилия Фетучини с Креветками и Соусом Песто, Важная Рыба Рамен с Креветками, Эковакино Молоко 3,4%. 晚餐: Яблоко, Банан. 小食/其他: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Фермер Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|