在2014年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 144.14克.
早餐: Paniprado Pão Shape, Queijo Creme Light, Continente Iogurte Aroma Magro. 午餐: Cebolas, Alface, Tomates Cereja, Azeite, Carne de Porco Assada, Ananás, Bolo de Limão. 晚餐: Bolo de Iogurte, Cerejas Doces, Continente Cogumelos Laminados, Carne de Porco Assada, Esparguete. 小食/其他: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Bicentury Nackis, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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