|
Талия 78,6 см
|
79.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3299 千卡
|
脂肪: 171.76克 | 蛋白质: 146.73克 | 碳水物: 292.96克.
早餐: Братья Караваевы Чесночный Хлеб, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Бельгийские Вафли, Эковакино Молоко 3,4%, Абрико Топинг Шоколадный . 晚餐: Nestle Maxibon Страчателла, Lindt Lindor Milk, Мармелад, Костровок Маринад Кавказский, ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 小食/其他: Мармелад, Яблоко Айдаред, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Фермер Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|