在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 33.46克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 178.87克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Chuchu Cozido, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. 小食/其他: Sementes de Linhaça, Morangos, Banana Nanica, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Hortifruti Água de Coco. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|