在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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93.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 39.12克.
早餐: Butter, Coconut Oil, Egg (Whole). 午餐: Woolworths Thai Vegetable Curry, Shredded Pork. 晚餐: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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