在2014年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 43.40克.
早餐: Nestlé Iogurte Grego Light, Quatá Queijo de Coalho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Cremoso Light. 午餐: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Verde Mista, Limonada de Baixas Calorias, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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