在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 64.82克.
早餐: Elpozo Салями, Премия Хлебцы Рисовые, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. 午餐: Щедро Горчица Медовая, Помидоры, Премия Хлебцы Рисовые, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Сухая или Твердая Салями, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Премия Хлебцы Рисовые. 小食/其他: Яблоки, Кефир 1%, Миндальное Молоко, Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|