在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 65.45克.
早餐: Алан Пасторма из Свинины, Премия Хлебцы Рисовые, Авокадо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Сильпо Курица по Дижонски. 晚餐: Премия Хлебцы Рисовые, Курица Вареная, Гречневый Суп. 小食/其他: Груши, Капучино, Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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