skipping 500jumps. tummy timer 100tarikan. day 1 ngegym (1 jam 40menit).
|
62.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 23.57克 | 蛋白质: 24.54克 | 碳水物: 135.25克.
早餐: BonCabe Boncabe, Lemon, Mie Telur Kering, Tahu Goreng, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. 午餐: Bakpia. 晚餐: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|