在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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122.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 6.16克.
早餐: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Hormel Spam Classic, Egg. 小食/其他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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