在2014年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1332 千卡
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脂肪: 94.23克 | 蛋白质: 70.19克 | 碳水物: 22.95克.
早餐: Liverwurst. 午餐: Lamb Shoulder, Finlandia Muenster Cheese Slices, Egg. 晚餐: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Hass Avocado, Ulker Labneh, Earthbound Farm Deep Green Blends Kale, Baby Spinach, Gelatin Powder (Unsweetened). 小食/其他: Chianti Wine, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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