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Lunedì 17 gennaio 2022
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69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2627 千卡
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脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 121.48克 | 碳水物: 321.84克.
早餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Molino Rossetto Farina di Avena. 午餐: Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Petto di Pollo. 晚餐: Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Pane di Segale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Milbona Quark Magro. 小食/其他: Clementine, Motta Panettone. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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