在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 107.61克.
早餐: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Гречневые Хлопья. 午餐: Глобус Хлеб Ландброт, Государь Щи из Квашеной Капусты. 晚餐: Глобус Окорок Ветчинный в Сетке , Глобус Хлеб Ландброт, Ашан Вырезка Свиная, Рис Вареный. 小食/其他: Energy Smart Манго, Зеленоградское Сыр Мягкий, Сыробогатов Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|