在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 48.26克 | 碳水物: 112.37克.
晚餐: K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Kamps Brot Kamps Eck, Iglo Lachs-Stäbchen, Kartoffeln, Olivenöl, K-Classic Rahmspinat. 更多的......
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2024 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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