在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3154 千卡
|
脂肪: 148.07克 | 蛋白质: 163.33克 | 碳水物: 289.05克.
早餐: Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, De Cecco Оливковое Масло, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Эковакино Молоко 3,4%. 晚餐: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Русское Море Кета на Пару. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|