在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 73.25克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 28.44克.
早餐: Butter, Sally Ann Banting bread, Egg (Whole), PnP Fresh Cream. 午餐: Cadbury Dairy Milk Chocolate, SPAR Smoked Country Ham, Cheddar Cheese . 晚餐: Pork and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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