在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 127.26克 | 碳水物: 161.67克.
早餐: Белый Хлеб, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Халва Кунжутная. 午餐: Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Лента Шампиньоны Свежие, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Хлебница Пирог Сметанник, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Хурма. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|