在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 83.35克 | 蛋白质: 115.50克 | 碳水物: 117.93克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Дядя Ваня Лечо, Котлета Свиная, Хлеб Черный. 小食/其他: Energy Smart Манго, Energy Smart Манго, Зеленоградское Сыр Мягкий, Сыробогатов Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|