在2022年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 22.82克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 43.52克.
早餐: Белый Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Лента Шампиньоны Свежие, Увелка Крупа Гречневая. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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