在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
768 千卡
|
脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 43.33克 | 碳水物: 74.52克.
早餐: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Вареное Яйцо, Премия Хлебцы Рисовые. 午餐: Салат из Капусты, Рыбный Суп. 晚餐: Сметана 20%, Борщ с Курицей, Премия Хлебцы Рисовые. 小食/其他: Словяночка Кефир 1%, Киви, Помидоры, Премия Хлебцы Рисовые, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|