在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 63.84克.
午餐: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Американо, Гречка Вареная, Курица Вареная. 晚餐: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
|
|