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Mercoledì 5 gennaio 2022
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68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 122.99克 | 碳水物: 253.35克.
早餐: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. 晚餐: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Caffarel Gianduiotto. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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