在2022年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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96.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 101.15克 | 蛋白质: 116.82克 | 碳水物: 37.72克.
早餐: Blueberries , Chicken Breast, Spicy fritata. 午餐: Lay's Salt & Vinegar, Clicks Smartbite Seed Crackers, Tomatoes, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Woolworths Farmstyle Braaiwors. 晚餐: Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Cheddar Cheese . 更多的......
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稳定体重
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