SETTIMANA 11 Martedì 4 gennaio 2022
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2311 千卡
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脂肪: 74.00克 | 蛋白质: 133.31克 | 碳水物: 271.15克.
早餐: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. 午餐: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Panettone. 晚餐: Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto. 小食/其他: Caffarel Gianduiotto. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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