在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 72.68克 | 蛋白质: 90.50克 | 碳水物: 57.50克.
早餐: Coconut Oil, Egg (Whole). 午餐: Spicy stew, Tuna in Water (Canned), Clicks Smartbite Seed Crackers. 晚餐: Onions , Yellow Sweet Corn , Tomatoes, Woolworths Lean Beef Mince. 小食/其他: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Woolworths Frozen Blueberries, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Peppadew Mild Piquant Peppers , Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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