在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2789 千卡
|
脂肪: 109.72克 | 蛋白质: 158.08克 | 碳水物: 255.34克.
早餐: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рост Томаты Черри Медовые, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Черный Принц Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%. 晚餐: Jack Daniels Виски, Яичный Белок, Сироп, Лимонный Сок. 小食/其他: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Яблоки Лобо , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Epica Йогурт Питьевой Манго. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|